Czy można się zakochać po 60-tce?

Czy można się zakochać po 60-tce?
Odnalezienie miłości po 60 roku życia jest znaczącym tematem dyskusji oraz ciekawości kobiet w tym wieku – i nie bez powodu. Wiele kobiet po 60-tym roku życia wkracza na innowacyjny etap życia z innymi statusami związków niż te, jakie były powszechne w erze naszych rodziców.

wszystko dla kobiet

Niektóre kobiety są rozwiedzione. Inne pozostały wdowami bądź też najzwyczajniej w świecie postanowiły nie chodzić w poważne związki.
To powoduje, że wiele kobiet zastanawia się, czy warto powtórnie wstąpić w świat randek oraz wyszukiwać najlepszego sposobu na odnalezienie miłości po 60-tym roku życia.

Przede wszystkim: pokocha siebie!
Odnalezienie miłości po 60-tce zaczyna się od pokochania samej siebie. Sporo kobiet po sześćdziesiątce zostało już w swoim życiu zranionych, rozwiedzionych lub owdowiałych. Rozwiązanie małżeństwa lub też rozczarowującego związku romantycznego często może być nadzwyczaj bolesne. Sporo kobiet w tym wieku uczy się, jak kolejny raz angażować się w poczucie prywatnej wartości i własnej miłości. Niektóre kobiety uważają, że nie są w stanie sobie wyobrazić bycia kochaną na nowo. Inne powiadają, że próbowały się umawiać, jednak żaden z ich związków nie doszedł do skutku. Zaczęły w takim razie skupiać się na osobistych zainteresowaniach, zajęciach oraz rodzinach, niezależnie od tego, czy będą w stanie jeszcze kiedykolwiek znaleźć poprawnego mężczyznę.
Zaufanie jest niezbędnym składnikiem miłości – teraz bardziej niż kiedykolwiek. Wiele kobiet w dorosłym wieku ma trudności z zaufaniem facetom – czy to z powodu ciężkiego rozwodu, lub serii rozczarowujących randek. Nad tym wypada popracować w pierwszej kolejności.

Aktywna zawodowo po przejściu na emeryturę

Czynna zawodowo po przejściu na emeryturę
Po przejściu na emeryturę masz prawo pracować nieomalże dla jakiegokolwiek pracodawcy, takiego jak zrzeszenie non-profit bądź prywatna firma oraz dalej otrzymywać świadczenia emerytalne. Pamiętaj jednakże, iż jeżeli powrócisz do zatrudnienia objętego ubezpieczeniem, zaświadczania emerytalne przestaną obowiązywać i pozostaniesz czynnym członkiem.

sukces kobiety

Świadczenia emerytalne a praca
W niektórych okolicznościach masz prawo dalej dostawać świadczenia emerytalne, pracując na etatem nieobjętym ww zabezpieczeniem oraz świadczeniami. Jeżeli pracujesz dla pracodawcy, u jakiego przeszedłeś na emeryturę – Ty i Twój prezes musicie poświadczyć we wniosku o przejście na emeryturę, iż nie było ustnej ani pisemnej oferty powtórnego zatrudnienia po przejściu na emeryturę.

Z powodów uzdrawiających jesteś już na emeryturze?
Jeżeli przejdziesz na emeryturę z powodu niepełnosprawności oraz zaakceptujesz stanowisko u dowolnego pracodawcy nieobsługującego ww świadczenia, który potrzebuje takich samych bądź też pokrewnych obowiązków, które wykonywałeś na poprzednim stanowisku, zaświadczania emerytalne ustąpią.
Jeśli wrócisz do pracy objętej zabezpieczeniem u pracodawcy uczestniczącego w tymże, Twoje świadczenia inwalidzkie przestaną obowiązywać i zostaniesz aktywnym członkiem, bez względu od nowych obowiązków. Po ponownym przejściu na emeryturę przejdziesz na emeryturę w wieku emerytalnym. Okres pozostawania na emeryturze z tytułu niepełnosprawności pozostanie uwzględniony przy kalkulowaniu zaświadczania emerytalnego. Jeśli chcesz kolejny raz przejść na emeryturę, powinieneś po raz kolejny złożyć wniosek, wysyłając wszystkie niezbędne formularze i zaświadczenia emerytalne.

Czy można uzyskać sukces w biznesie w dojrzałym wieku

Czy wolno uzyskać sukces w biznesie w dojrzałym wieku
Kłopotliwe czasy mogą przymusić nas do zmiany postaw oraz wypróbowania innowacyjnych podejść. Panie są w stanie posiadać więcej wątpliwości aniżeli mężczyźni, jakkolwiek uczenie się radzenia sobie z wyzwaniami może dać nam odporność, która przekłada się na to, iż w dojrzałym wieku także mamy możliwość na sukces w interesie.

psychekobiety.pl

Mając to na uwadze, oto parę strategii dla kobiet w starszym wieku, które pomagają w rozpoczęciu następnej satysfakcjonującej fazy kariery.

Odrzuć złe nastawienie!
Kolejny etap w Twojej karierze może zacząć się od rozczarowujących wyników z konkretnego projektu bądź wydarzenia. Może pozostałeś pominięta w awansach oraz martwisz się, że optymalne czasy się skończyły. Jednakowoż zamiast myśleć fatalistycznie – spróbuj przypomnieć sobie, że jest to jedynie część procesu posuwania się do przodu. Patrz na cel długoterminowy. Łatwo jest się oderwać od bezpośrednich problemów, jakie mogą nie przyczynić się do osiągnięcia długoterminowego celu. Stale wracaj do definitywnego celu i wykorzystuj go jako własnej kotwicy.

Nie niepokój się nowości!
Zmiana jest denerwująca oraz czasem pragniesz trzymać się starych sposobów. To jest jednakże epoka cyfrowa, a Twoją przyszłość kształtują zmiany technologii. Jeżeli więc widzisz, że nadszedł czas, by zapoznać najnowszą aplikację – nie myśl, że przełożony lub ewentualnie przyszły pracodawca może założyć, że nie możesz tego zrobić, bo jesteś „starszą kobietą”. Nie popadaj w stereotyp. Pokaż sobie oraz innym swoje zainteresowanie przyszłymi trendami, a jeśli dana innowacyjna aplikacja jest związana z pracą, naucz się jej, nawet jeśli oznacza to uzyskanie pomocy.

Macierzyństwo w starszym wieku czy ma plusy?

Macierzyństwo w starszym wieku czy ma plusy?
Badania lekarskie uzewnętrzniły, że – choć jest to biologicznie trudniejsze – kiedy damy są w stanie zajść w ciążę i mają dzieci w późniejszym życiu, korzyści dla matek oraz ich maluchów są znaczące. Utopmy się w ten temat!

rodzina kobiety

Korzyści z późnego macierzyństwa dla malucha
Posiadanie dzieci w późniejszym życiu oznacza silniejsze skupienie na rodzinie – a niejednokrotnie lepsze rodzicielstwo. Damy, które mają dzieci w późniejszym życiu, w szeregu przypadków osiągają dużo zamiarów osobistych oraz zawodowych, zazwyczaj o wiele bardziej koncentrują się na swoich rodzinach. Dojrzałość i stabilność, które w szeregu przypadków przychodzą z wiekiem, przekładają się na bardziej przychylne, cierpliwe rodzicielstwo.
Jest to poparte badaniem z Wielkiej Brytanii, jakie wykazało, iż dzieci starszych matek doświadczają mniej niezamierzonych obrażeń i kłopotów społeczno-emocjonalnych, sugerując, że kobiety o pokaźniejszym doświadczeniu życiowym są w stanie korzystać z szerszego obrębu wsparcia, jakie może pomóc aby zmniejszyć stres związany z rodzicielstwem. Dorosłość psychiczna ma prawo wyjaśniać, z jakiej przyczyny starsze matki nie karcą oraz nie dyscyplinują swoich dzieci tak bardzo – przyczyniając się w ten sposób do pozytywnego środowiska psychospołecznego dla swoich dzieci.
Poza tym, ankieta uskuteczniona pośród europejskich pań wykazała, iż kobiety w szeregu przypadków zarabiają najwyższe wynagrodzenie w wieku 39 lat. Nie tylko starsze kobiety (i w ogólności starsze osoby) w większości wypadków mają wyższe zarobki – kobiety, jakie mają dzieci w późniejszym życiu, doznają wzrostu jednoletniego wynagrodzenia w porównaniu kobietom, jakie wcześniej miały dzieci

Jakim sposobem utrzymać prawidłową wagę w czasie menopauzy

W jaki sposób utrzymać prawidłową wagę w trakcie menopauzy
Przyrost masy ciała ma prawo wydawać się nieunikniony po wkroczeniu w dojrzałe lata menopauzy, lecz zgodność z rzeczywistością jest taka, iż nie musi tak być.

portal dojrzałej kobiety

Normalne zmiany hormonalne oznaczają, iż możesz rozpocząć zauważać objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, nocne poty oraz huśtawki nastrojów, ale nie musisz bezczynnie akceptować faktu, że liczba na wadze w łazience również cały czas rośnie.

Waga w czasie menopauzy – z czym jest kłopot?
Oto, co dzieje się z Twoim ciałkiem: rozkład ciężaru przekształca się w miarę menopauzy, a akcesoryjne kilogramy gromadzą się wokół twojego brzucha. Przed, w trakcie oraz po menopauzie poziom estrogenu rozpoczyna słabnąć, a metabolizm spowalnia, co blokuje utratę masy ciała, zwłaszcza w okolicy środkowej. Tłuszcz z brzucha nie jest po prostu drażniący – jest również niezdrowy. Badania pokazują, iż zwiększa to ryzyko chorób serca, cukrzycy, niektórych nowotworów, a może nawet wczesnej śmierci.

Co uczynić, by poradzić sobie ze wzrostem wagi?
Zacznij od połączenia ostrożnych oraz energicznych treningów, aby wypalić menopauzalny przyrost masy ciała. Twoja rutyna powinna obejmować treningi aerobowe, takie jak:

•    pływanie,
•    chodzenie,
•    jazda na rowerze,
•    jogging,
•    trening siłowy.

To, co pragniesz dzisiaj zastosować, to trening interwałowy o najwyższej intensywności – oznacza to przeplatanie impulsów o wysokiej intensywności z mniejszą intensywnością podczas treningu. Twój metabolizm spowolnił się, co poniektóre badania sugerują, że spala kilkaset kalorii mniej na dzień. Patrz w takim razie na to, co jesz i dokonuj świadomych wyborów co do tego, co dajesz na talerz.

Najczęstsze komplikacje pań na emeryturze

Najczęstsze problemy pań na emeryturze
W przypadku kobiet po 50-tym roku życia statystyki są fenomenalne: pozostają daleko w tyle za facetami, jeżeli gra toczy się o gotowość do przejścia na emeryturę.

kuchnia dojrzałej kobiety

Panie w średnim wieku doskonale zdają sobie kwestię z tego dylematu oraz tego, jak wybitnie je to dotyka. Przeanalizujmy co poniektóre z przyczyn, dla jakich tak się stało, oraz sposoby, w które damy są w stanie zapobiegać zagwozdkom na emeryturze.

Dama na emeryturze a kłopoty finansowe
W wielu specjalizacjach panie w tym samym wieku nie zarabiały tyle samo, co mężczyźni. Oprócz tego ich kariera została przerwana w związku z posiadaniem potomstwa i przebywaniem w domu, co miało związek z tym, że musiały wychowywać własne dzieci. W co niektórych przypadkach porzucając własne aspiracje zawodowe, rozpoczęły jeździć z małżonkiem, kiedy mógł kształtować swoją karierę. Gdy kobiety te były gotowe do powtórnego wejścia na rynek pracy, strwoniły drogocenny czas oraz dochody, a też składki na ubezpieczenie społeczne.
Następnym szczegółem prowadzącym do braku gotowości kobiet jest to, że kobiety są naturalnymi opiekunami własnej rodziny, są niezliczone przypadki, w jakich kobiety musiały poprzednio odchodzić z pracy. Są to osoby pozostające w domu, gwarantujące niebezużyteczną opiekę dziecku specjalnej troski, starszym rodzicom lub ewentualnie teściom oraz prawdopodobnie choremu mężowi. Oprócz tego wszystkiego, przyspieszenie współczynnika rozwodów dla osób ponad 50-tego roku życia, przyczyniło się do niestabilności finansowej kobiet. Niepokój otaczający tę rzeczywistość pogarsza fakt, że kobiety najczęściej żyją dłużej niż faceci oraz najczęściej mają więcej problemów medycznych.

Wakacje z partnerem lub z przyjaciółką?

Wczasy z partnerem lub z przyjaciółką?
Kiedy jesteś na wakacyjnej wycieczce, długiej podróży, czy innego rodzaju urlopie – z pewnością zabierzesz ze sobą kogoś do towarzystwa. W następstwie tego z kim wolisz podróżować? Twoja miłująca druga jedna druga lub Twoi wariaccy oraz humorystyczni przyjaciele? W odniesieniu do obu rozwiązań należałoby rozważyć atuty oraz defekty.

kobieta zrelaksowana

Turystyka z kumpelą – walory
Jeśli wczasy są na plaży, na kempingu lub też podobnych okolicznościach – dużo osób kategorycznie wybiera podróż z przyjaciółmi, z jakimi mogą przeżyć bajeczne przygody. Jest tak wiele ekscytujących innowacyjnych rzeczy do odkrycia, a optymalne jest to, że macie takie same zainteresowania jakimkolwiek tematem. To także całe wiele idealnego czasu na rozmowę podczas podróży. Możecie wymieniać się wskazówkami oraz sztuczkami – w ostateczności przyjaciele są bardziej otwarci. Jest też mniej stresu, więcej swobody oraz bardziej spontanicznie.

Turystyka z partnerem – walory
Ewidentnych plusów podróżowania z partnerem zamiast z przyjaciółmi oczywiście nie należy z nikim omawiać i nikomu tłumaczyć. Jednak czasem defekty takiego rozwiązania nie dla wszystkich są wystarczająco wyraźne np. będąc na urlopach z przyjaciółką nie musisz cały czas troskać się o to, czy wyglądasz jak najlepsza wersja, dbać o do perfekcji gładką skórę, czy idealnie ułożone włosy. Masz prawo pozwolić sobie na znacznie więcej lenistwa. Finalnie niemniej jednak przyjaciółka nie zagwarantuje Ci tych gorących nocy oraz romantycznych momentów. Musisz sama w takim razie zdecydować na której z tych kwestii będzie zależeć Tobie bardziej oraz w oparciu o to podjąć mądrą decyzję.

Wykwintna i współczesna moda dla pań dojrzałych

Wytworna oraz współczesna moda dla pań dojrzałych
50-tka na karku to perfekcyjny czas do ponownej oceny własnej garderoby.

o kobietach

Nasze ciała, twarze i styl życia zmieniły się na przestrzeni dziesięcioleci. Jednakże nasze wybory dotyczące mody nie zawsze za tym nadążały. Jednakże zapomnij o sztywnych zasadach! Potrzebujesz tylko kilku wskazówek, by mieć profesjonalny styl oraz czuć się odpowiednio we własnym, dojrzałym ciele. Poniżej znajduje się główna lista podstawowych wskazówek dla kobiet, jakie chcą w tym wieku wyglądać elegancko, żwawo, młodzieńczo oraz właściwie.

Co może się znaleźć w szafie damy dojrzałej?
Mroczne jeansy, najpoprawniej ze średnim stanem z obszywanym brzeżkiem pozostawiającym miejsce na botki to must have – tym o wiele bardziej, iż to alternatywa obuwia na nieomalże każdą okazję. Zakładając je upewnij się, iż jeansy porządnie przylegają (z niewielką rozciągliwością) do pośladków i bioder. W razie potrzeby – załóż pasek. Ponure jeansy z prostymi nogawkami i średnim stanem to towarzysz damy w dowolnym wieku, a już na pewno w szafie kobiety dorosłej.
Dopasowana kurtka też powinna się odkryć w Twojej szafie. Czerń jest najbardziej uniwersalna, lecz należy też wziąć pod uwagę kolor granatowy i beżowy. Noś ją do dżinsów, spódnic, sukienek, spodni – wszystkiego! Przyda Ci się w szafie także czarna ołówkowa spódnica – wybór wszechstronny, wytworny oraz zaskakująco pochlebny, bez względu na rozmiar. Noś ją na umowną okazję oraz upewnij się, że jest lekko rozciągliwa i drapowana, jakkolwiek nie jest ciasna. W połączeniu z czarnymi rajstopami i botkami bądź lakierowanymi czółenkami będzie opisywać się modnie oraz szykownie.

Koh Lipe

Podróżowanie poza znanymi trasami – egzotyczne zakamarki świata

Koh Tao Tajlandia

Co przywodzi Ci na myśl, kiedy uważasz o egzotyce? Białe piaszczyste plaże, palmy, żółwie oraz rekiny wielorybie, może równikowa dżungla nieomalże nietknięta przez ludzi? Masz prawo odkryć o wiele więcej. Od magicznych dziur w oceanie po strzeliste lasy bambusowe i księżyce powstałe z erupcji wulkanicznych!

Podróże szyte na miarę

Poniżej parę pomysłów na spędzenie w rzeczy samej egzotycznych wakacji, jakie trzeba dołączyć do rodzinnych wypraw na najbliższe lata.

Tajlandia

Las bambusowy Arashiyama, Japonia
Jeśli jest jakiekolwiek miejsce na ziemi, jakie oddaje kwintesencję powiedzenia „to musisz ujrzeć na własne oczy” – to będzie to właśnie Arashiyama. Nie możesz po prostu wyobrazić sobie, jak ażeby to było stać w takim rozległym lesie bambusowym, jakkolwiek możesz to przeżyć udając się na obrzeża Kioto w Japonii.

Wyspa Wielkanocna, Chile
To tajemnicze miejsce docelowe mieści się setki kilometrów od brzegów Chile kontynentalnego. Wyspa Wielkanocna to jedno z początkowych egzotycznych punktów do sprawdzenia na liście wielu turystów. Jest tam tak wiele eksploracji, które należy przeprowadzić, że nie ma co zwlekać!

Las deszczowy El Yunque, Puerto Rico
Kolejne z cudownych, egzotycznych miejsc godnych podróży! El Yunque jest jedynym równikowym lasem deszczowym w tych stronach, obejmującym powyżej 28 000 akrów. Ten wyjątkowy las deszczowy jest znany ze swojej rozpiętości biologicznej i tworzy doskonałe okoliczności, które dopisują odkrywaniu egzotycznej flory i fauny.

To tylko przykłady egzotycznych miejsc, tak w rzeczywistości cały świat wyczekuje na odkrycie!

jak wybrać dobrego prawnika

Adwokat prawnikowi nie równy. Cechy profesjonalnego adwokata

poznańscy adwokaci

Przysłowiowe „posiadanie bardziej profesjonalnego prawnika” to zwrot, który niejednokrotnie wykorzystuje się w odniesieniu do najbogatszych – według powszechnego przekonania elity są w stanie być ponad prawem jedynie skutkiem tego, że są w stanie opłacić w najwyższym stopniu doświadczonych i uzdolnionych radców prawnych. Bez wątpienia, nasuwa się w takiej sytuacji zapytanie – czy prawnik faktycznie ma tak dużą kontrolę nad przebiegiem rozprawy? Tak czy zupełnie inaczej, nie wolno zaprzeczyć, że istnieją lepsi oraz gorsi przedstawiciele tego zawodu, a ich wpływ na ostateczne rezultaty sporów ustawodawczych jest z pewnością widoczny.

Jak wybrać rzetelnego adwokata?
O efektywności danego adwokata najprawidłowiej poświadcza jego historia. Jest to nadzwyczaj konkretna forma portfolio, która prezentuje to, jak poprawnie dany doradca radzi sobie ze swoimi obowiązkami. Jeśli zatem oczekuje się perfekcyjnych wyników w trakcie faktycznej rozprawy, należałoby poświęcić chwilę na dokładniejsze zapoznanie się z poprzednimi dokonaniami wybranego specjalisty, a dopiero później podjąć decyzję o podjęciu się z nim współpracy. Wyśmienitym źródłem informacji jest także wykształcenie i opinie klientów.

W jaki sposób działa odpowiedni adwokat?
Podejście uzdolnionego prawnika najprawidłowiej obrazuje fachowość – musi być to figura nienagannie orientująca się w prawnych szczegółach, a równolegle na tyle elastyczna, by poradzić sobie nawet z nagłymi zmianami statusu rozprawy. Ujawnienie nowych dowodów lub też kontrowersyjne zeznania świadka – dla prawnika najwyższej klasy nie powinno to stanowić najmniejszego problemu.